Rückenfit - Engelhartszell - Sport-Active

Beginn: Montag, 18. September 2023, 17.30 bis 18.30 Uhr oder 18.30 bis 19.30 Uhr

Ort: Mehrzwecksaal der VS Engelhartszell 

Termine: 10 x immer montags, Preis: Euro 40,--  

Geplant sind folgende Übungen: richtiges Dehnen - Kräftigen der Rumpf-Muskulatur - Bauch, Beine, Arme, Schulter - Yoga-Übungen, ....

Mitzubringen: Badetuch und Hallenturnschuhe; Turnmatten vorhanden!

Bitte um rasche Anmeldung bei Margit Birngruber, Tel. 0664/1665 858